女白領(lǐng)熬夜成習(xí)慣，重度抑郁來(lái)襲
女白領(lǐng)因工作壓力和不良生活習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜且睡眠時(shí)間不足，最終導(dǎo)致重度抑郁。專(zhuān)家提醒，保持良好的睡眠習(xí)慣和積極應(yīng)對(duì)壓力是預(yù)防抑郁的重要方法。連續(xù)熬夜3天，每天睡5個(gè)小時(shí)，會(huì)影響血壓?jiǎn)幔俊杜最I(lǐng)的夜晚：從熬夜到抑郁的旅程...
女白領(lǐng)因工作壓力和不良生活習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜且睡眠時(shí)間不足，最終導(dǎo)致重度抑郁。專(zhuān)家提醒，保持良好的睡眠習(xí)慣和積極應(yīng)對(duì)壓力是預(yù)防抑郁的重要方法。連續(xù)熬夜3天，每天睡5個(gè)小時(shí)，會(huì)影響血壓?jiǎn)幔俊杜最I(lǐng)的夜晚：從熬夜到抑郁的旅程...
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